Como Recuperar Su Autoestima (Recovery of Your Self-Esteem): Guia Para Mujeres Que Desean Sentirse Mejor (a Guide for Women) - Paperback

by Carolynn Hillman (Author)

Con cariño y aliento, conjuntamente con su original proceso de diez pasos, Carolynn Hillman hace que la autoestima y los logros que de ella se derivan se encuentren al alcance de practicamente toda mujer. Su enfoque directo hacia la superación de los sentimientos de frustración y derrota incluye:

• La práctica de seis formas claves para autoacariciarse.
  
• El reconocimiento y la apreciación de sus puntos buenos.
  
• Silenciar a nuestro propio crítico y fortalecer al niño que existe dentro de cada uno de nosotros.
  
• El rompimiento del autoimpuesto ciclo de fracaso.
  
• La superación de los obstáculos externos que limiten el progreso.

Author Biography

Carolynn Hillman, C.S.W. es una psicoanalista y psicoterapeuta que durante veinticinco años ha estado ayudando a las mujeres y hombres a desarrollar su potencial y elevar sus niveles de autoestima. Vive en Nueva Jersey con su esposo y sus dos hijas, y conserva su consultorio en la ciudad de Nueva York donde lleva a cabo terapias individuales y de grupo.